Bahas Manfaat Durian, Zaidul Akbar: Antioksidannya Tinggi, Tapi Ingat…

Sugeng rawuh Congnghenews di Situs Kami!

Congnghenews – Musim durian telah tiba dimana banyak masyarakat kini bisa menikmati buah dengan aroma khasnya dengan harga terjangkau. Ada beberapa jenis durian yang banyak ditemukan di pasaran, mulai dari durian musang king, durian bokor, durian petruk, hingga durian montong yang paling populer. Setiap durian juga memiliki daya tarik tersendiri, seperti tekstur daging buah yang halus dan rasanya yang manis. Bahas Manfaat Durian, Zaidul Akbar: Antioksidannya Tinggi, Tapi Ingat…

Namun menurut pengkhotbah dan pakar kesehatan Dr. Zaidul Akbar, Jangan makan durian hanya untuk menikmati rasanya tapi juga untuk memahami manfaat dan efek yang dihasilkannya. Apa pun? Ayo gulir untuk mempelajari lebih lanjut. Disindir Kemal Palevi soal Vlog Perceraian Kapan Tayang, Ria Ricis: Orang Kok Jahat-Jahat Banget

Seperti buah-buahan lain yang kaya nutrisi, mengonsumsi durian juga sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Pasalnya durian mengandung kadar gula yang tinggi sehingga tidak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

“Enak, tapi ingat gulanya banyak. Namun memiliki kelebihan yaitu memperlancar pencernaan serta tinggi protein dan antioksidan,” ujarnya mengutip YouTube Resmi Dr Zaidul Akbar, Kamis 11 Januari 2024.

Buah durian diketahui mengandung kalsium, potasium, serta vitamin B1 dan B2 yang mampu memberikan berbagai nutrisi penting bagi tubuh. Kandungan ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu buah durian juga mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit dan meningkatkan stamina.

Untuk mendapatkan manfaat lebih dan merasakan rasa manis awal, dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk memakan buah yang matang langsung di pohonnya, bukan buah yang matang dengan bantuan karbida. Rasa asli durian sebenarnya manis dan pahit dengan tekstur daging yang lembut.

Tidak hanya daging buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan, kulit durian juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau durian itu sendiri dengan cara menggosok bagian tubuh yang terkena bau kulit bagian dalam yang putih.

Cara lain untuk memanfaatkan kulit durian adalah dengan memasukkan air ke dalam buah durian lalu meminumnya. Air yang bercampur dengan kulit bagian dalam durian membantu menstabilkan perut berkat saponin yang mampu mengurangi kembung. Bahas Manfaat Durian, Zaidul Akbar: Antioksidannya Tinggi, Tapi Ingat…

“Jadi kalau makan durian, tangannya bau, lalu digosok ke tangan, lalu bau di tangan hilang. menghilang,” jelasnya. Dr Zaidul Akbar mengungkap kunci kebahagiaan hidup dan resep sehat jiwa dan raga. Baru-baru ini dr. Zaidul Akbar menemukan bahwa kebahagiaan merupakan resep mudah untuk mencapai kesehatan mental dan fisik dalam hidup. Congnghenews 31 Januari 2024